Ключевые мышцы йоги

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Ключевые мышцы йоги

Ключевые мышцы йоги

Name: Ключевые мышцы йоги
ISBN: 9781607432388

Рэй Лонг

0 / 0

0 comments

Որքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:

Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и
связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку
йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он
знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую
роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно
увидеть функцию каждой мышцы.
Разобравшись в анатомических
вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений,
оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет
незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию
разум и тело во время занятий йогой.

Կատեգորիաներ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Տարի:

2009

Հրատարակում:

Հրատարակչություն:

Попурри

Լեզու:

russian

Էջեր:

239

ISBN 10: