Caminar O Correr
Nelly Micolta SeguraA pesar de la diversidad tecnológica que gozamos en la sociedad actual, aún nos encontramos con una problemática a escala mundial: la salud. Aunque en los últimos años se ha estado más informado que antes, Caminar o correr —por su contenido preventivo y técnico— es la guía del principiante para un estilo de vida saludable. Cada persona puede poner en práctica lo que busca y necesita entre los principios básicos de la vida sana, como la respiración consciente, la motivación para ejercitar el cuerpo, la alimentación saludable, el uso de autoterapias y ejercicios reconstituyentes en beneficio de cuerpo y mente.
Տարի:
2019
Հրատարակչություն:
Caligrama
Լեզու:
spanish
Ֆայլ:
AZW3 , 2.47 MB
IPFS:
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spanish, 2019